Focus op wat wél kan met Positieve Gezondheid

Trainer Saskia Walgemoed stimuleert mensen om te focussen op wat kracht geeft. Eén wél-vraag kan al zorgen voor beweging en regie. “Verandering begint niet bij perfectie, maar bij beweging.”

“Wat als we elkaar minder snel zouden vragen Wat is er aan de hand? en vaker Wat geeft jou kracht? In mijn werk zie ik hoeveel er verandert wanneer mensen ruimte ervaren om op hun eigen manier te groeien, te herstellen of bij te dragen.”

Mensgerichter en hoopvoller

“Positieve Gezondheid helpt om het gesprek anders te voeren – mensgerichter, hoopvoller en met meer diepgang. Mijn boodschap aan jou: Verandering begint niet bij perfectie, maar bij beweging. Als we het lef hebben anders te kijken, openen zich nieuwe perspectieven. Wat kan je nu wél doen? Die simpele vraag brengt beweging, eigenaarschap en veerkracht op gang. Het hoeft niet groot. Eén stap is al genoeg. De WÉL-beweging begint bij jou!”

Over Saskia

Saskia Walgemoed is een ervaren trainer, gecertificeerd vanuit het Institute for Positive Health. In haar trainingen via bureau Blooming helpt ze mensen de eigen regie en veerkracht te versterken. Daarnaast heeft ze als verbinder en belangenbehartiger ruime ervaring binnen zorg en sociaal domein.

Meer weten?

Kom in beweging met een kleine WÉL-stap. Ga naar mijnpositievegezondheid.nl en vul het spinnenweb in. Reflecteer: Wat zou ik wél kunnen doen om meer regie of veerkracht te ervaren? Schrijf het op en probeer het morgen uit!